MobiStar Faszientraining

 

MobiStar umfasst ein ganzheitliches Faszientrainingsprogramm.

Der Kurs findet in 8 Einheiten a 60min statt.

Beginn ist am Samstag den 03.02.2024

von 10:00 - 11:00 Uhr.

 

Zum kompletten Faszientraining gehören komplexe Bewegungs- und Dehnübungen, Mobilisationen der Gelenke, fasziale Massagetechniken, Sprünge und ein ganzheitliches Core-Training für den Rumpf.

 

Ziel ist es die Faszien zu lösen und gleichzeitig dem Körper Kraft- und Stabilitätsimpulse zu geben, welche eine regenerationsfördernde und leistungssteigernde Wirkung haben.

 

Der Kurs ist zertifiziert und die Wirkung durch wissenschaftliche Studien nachgewiesen.

 

 

 

Kurszeiten:

 

 

Samstag 03.02.2024           10:00 - 11:00 Uhr

Samstag 10.02.2024          10:00 - 11:00 Uhr

Samstag 17.02.2024          10:00 - 11:00 Uhr

Samstag 24.02.2024         10:00 - 11:00 Uhr

Samstag 02.03.2024       10:00 - 11:00 Uhr

Samstag 09.03.2024         10:00 - 11:00 Uhr 

Samstag 16.03.2024        10:00 - 11:00 Uhr

Samstag 23.03.2024         10:00 - 11:00 Uhr

 

 

Kosten:  79,00€

 

 

 

Anmeldung verbindlich unter Telefon: 09544-9879485

oder per Mail kontakt@physio-goeller.de